{"id":3035,"date":"2022-08-09T16:19:49","date_gmt":"2022-08-09T16:19:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sensorialsunsets.com\/les-plantes-du-costa-rica-et-leurs-proprietes-medicinales\/"},"modified":"2024-05-04T11:28:26","modified_gmt":"2024-05-04T17:28:26","slug":"les-plantes-du-costa-rica-et-leurs-proprietes-medicinales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sensorialsunsets.com\/fr\/les-plantes-du-costa-rica-et-leurs-proprietes-medicinales\/","title":{"rendered":"Les plantes du Costa Rica et leurs propri\u00e9t\u00e9s m\u00e9dicinales"},"content":{"rendered":"\n

Le Costa Rica poss\u00e8de une riche flore m\u00e9dicinale, avec environ 406 esp\u00e8ces regroup\u00e9es en 104 genres situ\u00e9s dans diff\u00e9rentes r\u00e9gions agro-\u00e9cologiques. Toutefois, leur utilisation a diminu\u00e9, le Costa Rica \u00e9tant le pays d’Am\u00e9rique centrale o\u00f9 la demande de plantes m\u00e9dicinales est la plus faible.<\/p>\n\n

Actuellement, les esp\u00e8ces qui ont besoin d’une condition foresti\u00e8re pour survivre, et qui ont peu de plasticit\u00e9 pour occuper diff\u00e9rents habitats, comme le cuculmeca, le sarsaparilla et le raicilla, sont consid\u00e9r\u00e9es comme en danger. En fait, plusieurs \u00e9tudes sur les ressources foresti\u00e8res non ligneuses sugg\u00e8rent que le d\u00e9veloppement durable des plantes m\u00e9dicinales devrait \u00eatre r\u00e9alis\u00e9 par la gestion et la conservation des ressources naturelles, et l’orientation des changements technologiques et institutionnels. Ceci afin de chercher \u00e0 assurer la satisfaction continue des besoins humains.<\/p>\n\n

Quelques plantes m\u00e9dicinales du Costa Rica et leurs bienfaits<\/strong><\/h3>\n\n

Le basilic<\/strong><\/h3>\n\n
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Sous le nom scientifique Ocimum basilicum, le basilic est une herbe aromatique utilis\u00e9e \u00e0 des fins culinaires et m\u00e9dicinales. Il est utilis\u00e9 pour calmer les maux d’estomac et les nerfs, et peut aider \u00e0 combattre l’insomnie et la fatigue physique et mentale. Le basilic a un effet positif sur le syst\u00e8me nerveux et att\u00e9nue les manifestations d’anxi\u00e9t\u00e9 et de stress dans l’estomac. Boire quelques tasses de th\u00e9 ou d’infusion peut calmer les nerfs dans des situations ou des \u00e9v\u00e9nements stressants.<\/p>\n\n

La cardamome<\/strong><\/h3>\n\n
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La cardamome est une \u00e9pice qui est utilis\u00e9e depuis des si\u00e8cles en cuisine et en m\u00e9decine. Elle provient des graines de diff\u00e9rentes plantes appartenant \u00e0 la m\u00eame famille que le gingembre. La cardamome aide \u00e0 combattre les bact\u00e9ries dans la bouche, une cause fr\u00e9quente de mauvaise haleine, de caries dentaires et de maladies des gencives. En outre, une \u00e9tude r\u00e9cente a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que les graines et les fruits de la cardamome peuvent contribuer \u00e0 am\u00e9liorer la sant\u00e9 bucco-dentaire gr\u00e2ce \u00e0 leurs propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires et antioxydantes.<\/p>\n\n

La coriandre (culantro)<\/strong><\/h3>\n\n
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Une autre des plantes m\u00e9dicinales du Costa Rica est le culantro. Il appartient \u00e0 la famille des apiac\u00e9es. Avant de continuer, nous devons pr\u00e9ciser que le \u00ab\u00a0culantro\u00a0\u00bb n’est pas la m\u00eame chose que le \u00ab\u00a0cilantro\u00a0\u00bb. Cette plante fait partie des rem\u00e8des traditionnels \u00e0 base de plantes pour les affections respiratoires telles que l’asthme et les maux d’estomac. Pour les communaut\u00e9s amazoniennes, la coriandre peut avoir des propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires et analg\u00e9siques. En outre, la science montre qu’il contient des niveaux \u00e9lev\u00e9s de calcium, de fer, de vitamine A, B2, B1 et C.<\/p>\n\n

Le Caf\u00e9<\/strong><\/h3>\n\n
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Selon une ancienne l\u00e9gende, les bergers de la r\u00e9gion \u00e9thiopienne ont observ\u00e9 que lorsque leurs ch\u00e8vres mangeaient les baies rouges du caf\u00e9ier, elles \u00e9taient plus actives et plus vives. Les moines pr\u00e9paraient des infusions \u00e0 partir de ces baies et c’est au 9\u00e8me si\u00e8cle qu’ils ont d\u00e9couvert leur action stimulante.<\/p>\n\n

Cependant, les grains de caf\u00e9 crus contiennent principalement des hydrates de carbone, ainsi que des prot\u00e9ines, des graisses, des compos\u00e9s ph\u00e9noliques, principalement des acides chlorog\u00e9niques et 2 \u00e0 3 % d’alcalo\u00efdes, principalement de la caf\u00e9ine. Ces derniers sont tr\u00e8s importants, car ils agissent en stimulant le cortex c\u00e9r\u00e9bral, le centre de la respiration et de la circulation, et provoquent une dilatation des vaisseaux sanguins. La m\u00e9decine populaire attribue donc au caf\u00e9 des propri\u00e9t\u00e9s curatives pour l’asthme, la jaunisse, les maux de t\u00eate, la suralimentation, la consommation et la constipation.\u00a0<\/p>\n\n

Frijolillo (cojoba arborea)<\/strong><\/h3>\n\n
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C’est une plante unique, dont les feuilles ont l’apparence de plumes. Ses fleurs sont jaunes et ses grappes ne sont pas tr\u00e8s florif\u00e8res. Ses fruits sont allong\u00e9s et comprim\u00e9s, avec de nombreuses graines brunes. Les feuilles de cette plante se distinguent, elles sont utilis\u00e9es pour traiter les maladies de l’estomac, les fi\u00e8vres, les rhumatismes, les troubles de la peau, les maladies v\u00e9n\u00e9riennes, l’hydropisie et la faiblesse. Il est \u00e9galement utilis\u00e9 pour traiter les rhumes et la typho\u00efde. Certains auteurs le d\u00e9crivent comme un analg\u00e9sique.<\/p>\n\n

Le Nance<\/strong><\/h3>\n\n
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Le fruit est une excellente source de fibres alimentaires solubles, de prot\u00e9ines, de fer, de graisses, de carot\u00e8ne et de phosphore. Un groupe de sp\u00e9cialistes a constat\u00e9 qu’en plus de sa teneur \u00e9lev\u00e9e en prot\u00e9ines, la nanche peut contrer les infections gastro-intestinales, les maladies de la peau et les affections d\u00e9g\u00e9n\u00e9ratives.\u00a0<\/p>\n\n

La rue (ruda)<\/strong><\/h3>\n\n
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Common rue flowers – Latin name – Ruta graveolens<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n

La rue, scientifiquement connue sous le nom de Ruta, est un genre d’arbustes qui englobe une grande vari\u00e9t\u00e9 d’esp\u00e8ces, la plus commune et la plus commercialis\u00e9e \u00e9tant Ruta graveolens. Les branches avec leurs feuilles sont utilis\u00e9es, avant tout, pour calmer les crampes abdominales et \u00e9liminer les parasites intestinaux ; comme amplificateur du flux menstruel en cas de r\u00e8gles douloureuses, irr\u00e9guli\u00e8res et faibles.<\/p>\n\n

L’utilisation des plantes pour pr\u00e9venir et soulager les probl\u00e8mes de sant\u00e9 remonte \u00e0 l’\u00e9poque pr\u00e9colombienne. Aujourd’hui, elles sont toujours utilis\u00e9es malgr\u00e9 l’essor de l’industrie pharmaceutique. Les gens utilisent des rem\u00e8des maison \u00e0 base de plantes car ils sont facilement disponibles, peu co\u00fbteux et ont moins d’effets secondaires. Malheureusement, les connaissances sur ces plantes et leur utilisation m\u00e9dicinale appropri\u00e9e sont tr\u00e8s limit\u00e9es.<\/p>\n\n

Auteur<\/strong>.<\/h5>\n\n

Zelda Walters pour Sensorial Sunsets<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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